Je n’ai pas assez confiance en moi pour oser changer de travail

Oser changer de travail, se reconvertir, oser une autre vie professionnelle… tout ça demande de sortir de sa zone de sécurité. Et quand la confiance manque, on se sent comme bloqué. 😣

La plupart des personnes que j’accompagne rêvent de retrouver de l'épanouissement et du sens dans leur vie professionnelle mais n’osent pas. Elles ne se sentent pas assez : confiantes, légitimes, capables…

J’ai eu exactement le même problème.

Avant ma reconversion professionnelle, je lisais, pleine d’admiration, tous ces témoignages de reconversion réussie (vous les lisez vous aussi ?! 😉).

Je ne comprenais pas pourquoi moi je n’avais pas confiance en moi. Je pensais qu’il me manquait ce truc : la confiance, l’audace, le courage, la folie, l’assurance…

On se dit que si on avait confiance, tout serait plus facile, qu’on oserait, qu’on se lancerait, qu’on se risquerait et qu’on prendrait, enfin, cette fameuse décision : quitter notre boulot et trouver notre voie ! 🧡

Et si je vous disais que croire ça, c’est une erreur.

Qu’on pense à l’envers, à ce moment-là.

En fait, c’est la reconversion professionnelle qui amène la confiance en soi. Pas l’inverse.

Et si vous attendez d’être prêt avant de vous lancer, vous risquez d’attendre un moment 🙈

Voici 5 pistes concrètes à explorer pour reprendre confiance en vous et oser changer de vie !

Manque de confiance… ou blessure plus profonde ?

Avant d’aller plus loin, je pose ça ici, parce que c’est essentiel à mon sens.

👉 Ce que je vais expliquer ici ne remplace en aucun cas un travail thérapeutique si vous sentez que votre manque de confiance ou d’estime est profondément ancré, qu’il vient de blessures, de traumas, ou d’expériences passées très lourdes à porter.

Parfois, ce n’est pas juste une question de “se lancer”, de “sortir de sa zone de confort” ou “d’oser changer de travail”.

Parfois, c’est un mécanisme de survie qui est en jeu. Votre corps, votre système nerveux, votre mental… tout vous dit non parce que vous ne vous sentez pas en sécurité.

Et c’est ok. Ce n’est pas un manque de courage. Ce n’est pas de la paresse. Ce n’est pas que vous ne voulez pas assez.

🌿 Dans ces cas-là, la première étape, c’est peut-être d’aller vous faire accompagner, pour aller doucement rassurer votre système, pour remettre un peu de distance avec ces souvenirs douloureux.

Changer de travail, oser, entreprendre une reconversion… Ce n’est pas un sprint. C’est un chemin. Et parfois, le premier pas, c’est une thérapie. Et ça aussi, c’est se choisir et oser. 🧡

Et j'irais même plus loin en disant que démarrer un travail sur soi, c'est avoir beaucoup de courage pour aller regarder ce qu'on (se) cache depuis trop longtemps...

Allez, sur ce, on attaque les 5 pistes à explorer à votre rythme 👇

1. Croire qu’il faut d’abord avoir confiance pour changer de travail : une erreur fréquente

Personne n’a vraiment 100% confiance en lui pour faire quelque chose qu’il n’a jamais fait.

Je le répète ici car c'est super important :

Per-son-ne n'a vraiment 100% confiance en lui pour faire quelque chose qu'il n'a ja-mais fait !

☝️ Personne !

Ce n'est pas seulement à lire, mais c'est aussi une information importante à intégrer.

Et ce n'est pas une question de timidité ou d'état d'esprit.

La confiance en soi, c'est le fait de se sentir capable de faire quelque chose. C'est de croire en soi suffisamment pour oser prendre des risques.

C'est donc normal d'avoir peur et de ne pas avoir confiance en soi quand on n'a jamais changé de travail 😊

D’ailleurs, regardez autour de vous, y-a-t’ il une personne que vous connaissez, qui s’est lancé sans le moindre doute dans quelque chose de nouveau ? Sans le moindre risque ? En étant totalement sûr de lui ?

Impossible ! 🙅‍♀️

Et en repensant à votre parcours, vous pouvez aussi trouver un exemple où vous avez gagné confiance en vous : peut-être une nouvelle expérience que vous aviez envie de tenter ou même une nouvelle tâche que vous deviez faire.

Et comment vous sentiez-vous à ce moment-là ?

C’est plutôt la panique à bord, en général, non ? 😱😊

On ne sait pas par quel bout le prendre.

On cherche des infos.

On a peur.

On hésite et on se met à douter : est-ce qu’on va en être vraiment capable ?! 🤔

On ne le sent pas. On manque d'assurance, de foi, d'optimisme.

On demande à droite, à gauche, manière de se rassurer.

Et puis, on se lance !

Soit, car l’envie de faire cette expérience nous motive, soit, car la tâche que l’on doit faire nous incombe et que l’on n’a pas vraiment le choix.

Et une fois que l’on s’est lancé ?

Et ben, finalement, on ne s’en est pas si mal sorti, non 🤗

Et quelle fierté d’avoir accompli quelque chose de nouveau, qui nous paraissait inatteignable au début !!

Et si c’était à refaire ? Oh ben, on saurait comment s’y prendre cette fois ! On ne referait plus les mêmes erreurs, on gagnerait du temps, on ferait mieux, on serait plus détendu, plus serein… Plus en confiance quoi !

Bref, vous me voyez venir avec mes gros sabots ?! 😁

Et bien oui, la reconversion professionnelle, c’est la même chose.

Ça parait insurmontable, inatteignable, absolument pas pour nous, hors de notre portée, que pour les autres, tellement long et difficile…..

Mais non en fait, d’autres y sont arrivés et vous y arriverez probablement aussi 💪😉

🧠 Si le sujet des croyances limitantes autour de la reconversion professionnelle vous parle, j'ai creusé le sujet dans cet article : les 10 croyances qui vous empêchent de changer de boulot.

2. Vous en avez déjà fait des choses difficiles (et vous en avez réussies...)

Il y a forcément des domaines dans lesquels vous avez eu des résultats.

Des projets qui vous semblaient un peu fous au départ et pourtant, vous y êtes bien arrivé. Et pour ça, pas besoin d’avoir grimpé l’Everest ou de jouer du piano comme Mozart !

C’est juste des choses tellement importantes à vos yeux que vous avez su les mener à bien.

Et certaines remontent à il y a bien longtemps...

Par exemple : vous avez appris à marcher, à parler, à lire, à écrire, vous êtes allé à l’école, avez mené des études, fait des stages, passé le permis de conduire, trouvé un travail, vous êtes parti à l’étranger (pour des vacances, ou même pour y vivre), vous avez trouvé un logement, construit une famille…

Quand on repense à tout son parcours, on se rend compte que oui, on a mené nos projets. On a fait ça petit à petit.

Mais comme, en général, on faisait comme les gens autour de nous, on ne s’est même pas posé la question. Comme si, car si d’autres le font, c'est "normal" de le faire aussi. Non. Cette façon de penser minimise et banalise nos réussites, c'est dommage !

Se remémorer ces succès renforce l'estime de soi et montre que vous êtes capable de relever de nouveaux défis. Repensez à tous vos petits succès et félicitez-vous du chemin parcouru ! 🥳

Vous êtes capable de bien plus que ce que vous imaginez (hop, petite pensée positive 😁) !

3. Et si le vrai risque, c’était de rester là où vous êtes aujourd’hui et pas, d’oser changer de travail ?

Que risquez-vous réellement en changeant de travail ? Au pire, que peut-il vous arriver ?

👉 Souvent, on part dans l’extrême : je vais perdre mon travail, je n’aurais plus de vie car plus de salaire, je ne trouverais jamais une voie où je me sentirai enfin épanoui, je vais perdre en confort (comme si se poser des questions du matin au soir sur le sens de sa vie, c’était une situation confortable d’ailleurs…), finir sous un pont...

Mais en général, on peut trouver des solutions simples qu’on pourrait mettre en place, si effectivement, dans le pire des cas, notre projet venait à échouer.

D’ailleurs, le plus souvent, on peut tout simplement repartir dans son ancien secteur et y retrouver un contrat. On peut aussi trouver une manière de toucher le chômage pour assurer notre projet, etc...

Quelles sont vos solutions de secours si votre projet n’aboutit pas ? Avez-vous noté tout ce que vous aviez à disposition ?

Toutes les réponses à ces questions viennent vous rassurer, vous mettre en confiance.

Si vous ne dépassez pas vos peurs, vous ne vous donnez même pas une petite chance d’y arriver.

Et puis, qui ne tente rien, n’a rien et ça serait dommage 😉

Bloqué par le besoin de sécurité pour oser vous reconvertir ? Mon article va forcément vous parler : les 6 pistes pour envisager sa reconversion en toute sécurité.

4. Commencez petit, avancez loin : c’est votre premier pas qui compte

J’aime beaucoup rappeler à mes clients que personne ne s’est jamais dit : “Allez, demain je grimpe l’Everest !”, sans s’être, au préalable, entraîné sur des parcours plus faciles (ou alors ils sont complètement fous !! 😅).

Et la reconversion professionnelle, c’est la même chose finalement.

On ne se lève pas un matin, en se disant “Ok, aujourd’hui, ben je vais démissionner, oser changer de métier et devenir naturopathe”.

Un projet, ça se réfléchit et ça se construit, pas-à-pas.

Ça veut aussi dire qu’il faut, à moment donné, passer à l’action, sinon on ne risque pas d’avancer.

Et, pour ne pas prendre peur ou se sentir démuni face à l’Everest, on commence par un petit pas, une petite étape.

Alors que pouvez-vous faire pour vous rapprocher de votre but ?

Quelle est la première petite action que vous pouvez mener pour avancer dans la bonne direction ?

Car sans action, pas de résultat et pas de changement !

"Vous n'avez pas besoin d'être génial pour commencer, mais vous devez commencer pour être génial." - Zig Ziglar

5. Plus vous agissez, plus vous osez : musclez votre confiance !

Vous l’avez compris maintenant, la confiance en soi vient avec l’action.

Et plus vous allez entreprendre de nouvelles actions, plus vous allez vous rendre compte que vous y arrivez et que vous en êtes largement capable 😉

Forcément, ce sentiment va venir gonfler votre estime de vous et vous allez petit à petit vous affirmer et affirmer vos choix.

C’est comme un muscle. Plus vous allez être dans l’action et aller de l'avant, plus vous allez prendre confiance. Et plus vous prendrez confiance, plus vous mènerez d’actions. Et forcément, plus vous mènerez d'actions, plus vous en réussirez.

Alors autant démarrer rapidement, non ? 😊

Dès à présent, vous pouvez choisir quelque chose à faire qui vous fera sortir de votre zone de confort. Vous allez vous mettre un peu à l’épreuve, mais avec une petite action pour ne pas baisser les bras et vous décourager avant même d’avoir commencé.

Vous pouvez choisir une expérience, peu importe le domaine.

Qu’avez-vous envie de faire depuis un petit moment, que vous n’osez pas entreprendre ?

Cela peut être de prendre la parole lors d’une réunion, d’oser dire “non”, de tester un nouveau sport, de partir quelques jours seul, de demander des informations sur un métier qui vous plairait à un professionnel, de vous inscrire dans une association, de sauter en parachute, de parler à un inconnu dans la rue…

Laissez de côté les questions pour un temps et avancez, à votre rythme mais avancez quand même.

Entraînez-vous à sortir de votre zone de confort le plus souvent possible. Pas de beaucoup, mais petit à petit. Cela vous permettra de continuer d’évoluer, d’apprendre, de vous dépasser, de vous épanouir et de vous sentir fier de vous ! 💪

---

Oser changer de travail, c’est une décision à prendre et ensuite, des actions posées, petit à petit.

Et c’est surtout un vrai cercle vertueux : vous agissez 👉 vous obtenez des résultats 👉 ça vous encourage 👉 vous continuez 👉 en avançant, vous gagnez en confiance 👉 vous vous surprenez 👉 c’est le début de la transformation ! 

C’est ce que j’ai vécu. Et c’est ce que vivent mes clients dans mon accompagnement à la reconversion professionnelle, semaine après semaine, en avançant dans les séances. La motivation revient quand les idées arrivent et ils deviennent véritablement proactifs.

Quand je vous disais que c’est la reconversion qui amène de la confiance en soi !

Alors, maintenant vous choisissez quoi : attendre encore un peu ou vous mettre en mouvement ? 😉

Vous voulez être soutenu dans ce processus ? Abonnez-vous à ma newsletter pour recevoir des pistes concrètes, des déclics et de l’élan chaque mois 😊✉️